Archive for Mes: octubre 2021
Programa Grupal: Mindfulness Manejar la Ansiedad
12 encuentros ONLINE en vivo: Martes 19:30 a 21hs. Abril – Junio 2026 (Ejercicios en audio disponibles siempre. Grabación del encuentro disponible de una semana a la siguiente.) Inversión: 3 pagos $ 4670 (usd117) o 4 pagos de $3500 (usd 88) (Consultar por facilidades para personas que lo necesiten) Tal […]
Taller: Mindfulness Somático
Quienes no tengan experiencia en Mindfulness o meditación: Podrán aprender esta poderosa herramienta de un modo diferente al Programa de Reducción de Estrés MBSR clásico, con meditaciones activas y una forma de práctica centrada en el cuerpo. Quienes ya practican Mindfulness o meditación: Tendrán la posibilidad de profundizar su práctica, […]
Taller: Cultivando Autoconfianza
Este taller integra aportes de la Terapia Centrada en la Compasión, la Psicología Somática y la Psicoterapia Contemplativa. Vamos a entrenar el “estado de confianza”, a través de técnicas meditativas y ejercicios somáticos. Confianza en mí mismo… Confianza en los demás… Estar en confianza… La confianza es un estado fisiológico, […]