{"id":926,"date":"2021-09-21T23:22:30","date_gmt":"2021-09-22T02:22:30","guid":{"rendered":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/?p=926"},"modified":"2025-03-03T13:18:21","modified_gmt":"2025-03-03T16:18:21","slug":"926-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/926-2\/","title":{"rendered":"Capacitaci\u00f3n Equipos de Trabajo"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/herramientasparalasalud.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/equipos-con-texto.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2506 aligncenter\" src=\"http:\/\/herramientasparalasalud.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/equipos-con-texto.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"937\" srcset=\"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/equipos-con-texto.jpg 780w, https:\/\/herramientasparalasalud.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/equipos-con-texto-250x300.jpg 250w, https:\/\/herramientasparalasalud.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/equipos-con-texto-768x923.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt; font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">Luego de algunos a\u00f1os trabajando con equipos de instituciones educativas, sociales y empresas (ense\u00f1ando Mindfulness e interviniendo luego de situaciones de violencia), para el 2019 sistematizamos una propuesta de capacitaci\u00f3n en herramientas para manejar el estr\u00e9s, lidiar con el desgaste del trabajo asistencial y procesar el impacto de situaciones de violencia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt; font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">Resulta particularmente \u00fatil para \u201cpersonas que trabajan con personas\u201d, sea en la Educaci\u00f3n, la Salud, el \u00c1rea Social o el \u00e1mbito comercial. Las herramientas previenen y ayudan a reducir el \u201cdesgaste de la empat\u00eda\u201d o \u201dburnout\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt; font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">La propuesta incluye: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 18pt; font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">Mindfulness, \u00a0pr\u00e1cticas adaptadas del Programa de Reducci\u00f3n de Estr\u00e9s al \u00e1mbito laboral.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 18pt; font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">Pausas Saludables, pr\u00e1cticas y ejercicios breves que se env\u00edan por WhatsApp durante varios d\u00edas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 18pt; font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">Estrategias activas breves para aprender a desarmar la respuesta de estr\u00e9s durante la jornada laboral.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 18pt; font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">Practicas de Compasi\u00f3n y Autocompasion.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 18pt; font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">Mindfulness para la Comunicaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 18pt; font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">Espacios grupales e individuales para procesar el impacto de situaciones de violencia \u00a0vividas por \u00a0los trabajadores (accidentes, asaltos, etc) o con las que est\u00e9n en contacto por trabajar en \u00e1mbitos de vulnerabilidad (ONGs, centros educativos, etc.). Estos espacios proponen un trabajo espec\u00edfico y focal con \u00a0herramientas de las terapias del estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 18pt; font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">El formato de los talleres se adapta a las posibilidades y necesidades de la organizaci\u00f3n. Seg\u00fan sea una intervenci\u00f3n de promoci\u00f3n de salud (reducir el estr\u00e9s, mejorar la comunicaci\u00f3n) o se trate de una intervenci\u00f3n para ayudar a un equipo a procesar el impacto de una situaci\u00f3n de violencia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt; font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">El aspecto m\u00e1s importante de estas propuestas es la posibilidad de intervenir en el nivel de la fisiolog\u00eda, del cuerpo, donde mayormente se observa el impacto del estr\u00e9s. Son intervenciones que van m\u00e1s all\u00e1 de la palabra y ense\u00f1an a los participantes t\u00e9cnicas efectivas para regular y procesar el estr\u00e9s acumulado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 18pt;\"><b>Formato general (adaptable a las necesidades de la organizaci\u00f3n):<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 18pt;\"><b>Herramientas basadas en Mindfulness para Reducir estr\u00e9s y mejorar la comunicaci\u00f3n:<\/b>\u00a0<\/span>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 18pt;\">1 encuentro grupal inicial. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 18pt;\">Pausas Saludables por WhatsApp durante varios d\u00edas. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 18pt;\">2do encuentro grupal.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 18pt;\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\"> 3er encuentro grupal opcional profundizando en tem\u00e1tica elegida<\/span><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 18pt;\"><b>Herramientas para procesar el impacto de \u00a0Situaciones<\/b> <b>de<\/b> <b>Violencia:<\/b>\u00a0<\/span>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 18pt;\">1 encuentro grupal inicial.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 18pt;\">Sesiones individuales de Experiencia Som\u00e1tica\/EMDR\/Brainspotting con algunos integrantes que lo necesiten. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 18pt;\">2do. Encuentro grupal.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 18pt;\"> 3er encuentro grupale opcional sobre tem\u00e1tica espec\u00edfica o si lo requiere el proceso del equipo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 18pt;\">En todos los casos se brinda material de apoyo en texto y ejercicios en audio para utilizar regularmente, \u00a0tanto a nivel individual, en reuniones de equipo u otras instancias cotidianas de la organizaci\u00f3n. Los encuentros suelen darse en los locales de las organizaciones y en consultorio en los casos de sesi\u00f3n individual.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #33cccc; font-size: 18pt;\"><strong><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\"><span style=\"color: #000000;\">Art\u00edculos<\/span> <span style=\"color: #000000;\">relacionados:\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"color: #33cccc; font-size: 18pt;\"><strong><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\"><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/probando-entrada-2\/\"><span style=\"color: #33cccc;\">\u00bfQu\u00e9 es un trauma?<\/span><\/a><br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"color: #33cccc; font-size: 18pt;\"><strong><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\"><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/curso-herramientas-para-la-salud\/\">\u00bfQu\u00e9 es Mindfulness?<\/a><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"color: #33cccc; font-size: 18pt;\"><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/que-es-experiencia-somatica\/\"><strong><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">\u00bf<\/span><\/strong><strong><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;\">Qu\u00e9 es Experiencia Som\u00e1tica?<\/span><\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Luego de algunos a\u00f1os trabajando con equipos de instituciones educativas, sociales y empresas (ense\u00f1ando Mindfulness e interviniendo luego de situaciones de violencia), para el 2019 sistematizamos una propuesta de capacitaci\u00f3n en herramientas para manejar el estr\u00e9s, lidiar con el desgaste del trabajo asistencial y procesar el impacto de situaciones [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1480,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-publicaciones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/926"}],"collection":[{"href":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=926"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/926\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2584,"href":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/926\/revisions\/2584"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}