{"id":198,"date":"2016-05-12T15:26:26","date_gmt":"2016-05-12T18:26:26","guid":{"rendered":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/?page_id=198"},"modified":"2025-02-21T17:01:07","modified_gmt":"2025-02-21T20:01:07","slug":"que-es-experiencia-somatica","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/herramientasparalasalud.com\/home\/que-es-experiencia-somatica\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es Experiencia Som\u00e1tica?"},"content":{"rendered":"

\"Somatic_Experiencing_for_Trauma\"<\/strong><\/span><\/p>\n

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\u201cSomatic Experiencing\u00ae\u201d – Experiencia Som\u00e1tica <\/strong>es un m\u00e9todo naturalista desarrollado por el Dr. Peter Levine Ph.D., para la sanaci\u00f3n del estr\u00e9s postraum\u00e1tico y trastornos asociados. Se fundamenta en estudios neurofisiol\u00f3gicos, las psicoterapias de orientaci\u00f3n corporal y la Etolog\u00eda. Integra aportes contempor\u00e1neos de Neurociencia.<\/span><\/p>\n

Su principal herramienta es la Sensopercepci\u00f3n<\/strong>, la capacidad de percibir y rastrear con la atenci\u00f3n a las sensaciones f\u00edsicas. Es un m\u00e9todo que se integra a la psicoterapia, as\u00ed como a otros enfoques terap\u00e9uticos no psicol\u00f3gicos, logrando un abordaje profundo y a la vez gentil, contemplando siempre la capacidad de la persona para tolerar e integrar sus emociones y sensaciones.<\/span><\/p>\n

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Aunque no es una de las \u00abterapias basadas en Mindfulness\u00bb, podr\u00edamos decir que\u00a0 Experiencia Som\u00e1tica es una suerte de \u00abmindfulness aplicado\u00bb, dado que todo el trabajo se realiza en atenci\u00f3n plena.<\/span><\/p>\n

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\"2015-02-25Primera generaci\u00f3n de graduados en Experiencia Som\u00e1tica en Uruguay<\/span><\/p>\n

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P\u00e1ginas con m\u00e1s informaci\u00f3n: <\/b><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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