“Somatic Experiencing®” – Experiencia Somática es un método naturalista desarrollado por el Dr. Peter Levine Ph.D., para la sanación del estrés postraumático y trastornos asociados. Se fundamenta en estudios neurofisiológicos, las psicoterapias de orientación corporal y la Etología. Integra aportes contemporáneos de Neurociencia.
Su principal herramienta es la Sensopercepción, la capacidad de percibir y rastrear con la atención a las sensaciones físicas. Es un método que se integra a la psicoterapia, así como a otros enfoques terapéuticos no psicológicos, logrando un abordaje profundo y a la vez gentil, contemplando siempre la capacidad de la persona para tolerar e integrar sus emociones y sensaciones.
Aunque no es una de las «terapias basadas en Mindfulness», podríamos decir que Experiencia Somática es una suerte de «mindfulness aplicado», dado que todo el trabajo se realiza en atención plena.
Primera generación de graduados en Experiencia Somática en Uruguay
Páginas con más información:
- Charla Fuensanta Muñoz. Somatic Experiencing España
- «Experiencia Somática. El papel del cuerpo en el procesamiento del trauma». EMDR Uruguay, Agosto 2018. Lic. Carlos Cabrera (Diapositivas)
- Ray’s story. Video de caso tratado por Dr. Peter Levine (en inglés)
Russell Jones, explica la respuesta de estrés, base de la comprensión del trauma en ES. Somatic Experiencing México.
Lael Keen, una analogía para explicar el trabajo en terapia del trauma. Somatic Experiencing México.